Polariteitstherapie, is gebaseerd op het yin-yang principe van het in balans brengen van tegengestelde energieën (positief/negatief; mannelijk/vrouwelijk). Het is een methode om mensen te bevrijden van fysieke en mentale blokkades en ze de ruimte te geven tot diepere zelfontwikkeling.

In de polaritytherapie werken we met behulp van de levensenergie (chi of prana), door de wet van de energiestroom te herkennen en ons daaraan over te geven, en gebruik te maken van de daaruit voortvloeiende mogelijkheden om een grotere balans te bereiken.

De levensenergie, die tussen de twee polen (yin en yang) stroomt, kan gemakkelijk worden ervaren. Leg dit boek even neer en houd je handen op schouderhoogte, met de handpalmen naar elkaar gericht. Misschien voel je onmiddellijk een lichte tinteling in je vingers en/of handen. Adem rustig en kalm — dit bevordert de energiestroom tussen je handen.

Beweeg nu je handen ver uit elkaar. Je zult merken dat voorbij een bepaalde afstand de energiestroom niet langer voelbaar is. Beweeg je handen nu weer naar elkaar toe, tot het punt waarop de tinteling het sterkst is. Soms wordt de energiestroom ook aangegeven door een gevoel van warmte, een trekkend gevoel in de vingers of een gevoel van lichtheid of zwaarte.

Als je nu iemand vraagt zijn hand tussen de jouwe te plaatsen, zal de energie waarschijnlijk eerst over zijn huid stromen, daarna erdoorheen en vervolgens door zijn hele hand. De levensenergie vindt haar eigen weg, zelfs door materiële objecten heen, en terwijl zij dat doet, maakt zij obstakels en blokkades los die anders tot een innerlijk gebrek aan evenwicht zouden hebben geleid. Wat overblijft is harmonie — een vrije stroom van leven.

Dit is de weg en tegelijkertijd het doel van polaritytherapie.

In en om je heen is er een voortdurende stroom van vitale energie. Deze stroom wordt onderbroken, verminderd, teruggedrongen, ingeperkt of volledig tot stilstand gebracht door onze menselijke zwakheden, onze mechanische blokkades. Het resultaat van deze blokkades is innerlijke en uiterlijke disharmonie, ‘problemen’, dofheid; kortom, menselijk lijden.

Blokkades beperken ons tot denken, voelen en handelen op een rigide, materialistische manier. Als ze niet kunnen worden verwijderd, worden we gedwongen in een star patroon van provocatie en reactie, dat wij, wanneer we ons ermee identificeren, ten onrechte beschouwen als ons eigen individuele gedragsmodel.

Polaritytherapie gebruikt de hulp van de levensenergie om deze blokkades te verwijderen, waardoor de mogelijkheid ontstaat om geleidelijk vrijheid en zelfvervulling te ontwikkelen.

Het doel is het bereiken van:

  • een vrije stroom van vitale energie

  • het bereiken van het centrum

  • het zijn in het centrum

  • harmonie van lichaam en geest

  • gezond en gelukkig zijn

  • niet gebonden zijn aan het verleden noch aan de toekomst

  • hier en nu zijn

Dit zijn allemaal manieren om een toestand te beschrijven die eigenlijk niet in woorden kan worden uitgedrukt, maar alleen kan worden ervaren en geleefd.

Polariteit en Levensenergie

Stagnerende energie, die de levensenergie blokkeert, was zelf ooit vrij stromende vitale energie. Haar stroom werd verstoord door een ervaring van individuele stress of trauma die het bewustzijn verminderde. De mate van stress van de blokkade hangt zowel af van de intensiteit van de ervaring als van de graad van bewustzijn, of het ontbreken daarvan.

Als het mogelijk zou zijn volledig bewust te zijn, dan zou een bijzonder stressvolle ervaring zeer weinig invloed kunnen hebben op de stroom van vitale energie. Wanneer iemand zich echter op een laag niveau van bewustzijn bevindt, kan een onbeduidende gebeurtenis, die een ander nauwelijks zou opmerken, de stroom van vitale energie volledig tot stilstand brengen.

Bewustzijn en levensenergie dienen elkaar. Het niveau van bewustzijn beïnvloedt de kwaliteit en de hoeveelheid van de levensenergie.

De levensenergie is een voortdurend stromende fontein van jeugd, die nooit uitgeput raakt. Zij is niets minder dan grenzeloosheid en vitaliteit. Levensenergie, niet vergezeld door bewust gewaarzijn, is als een veelkleurige wereld van emoties, als een vuurwerk dat voortdurend sprankelt in de mooiste kleuren. Als zij zonder bewustzijn voortstroomt, is zij slechts vormloze en chaotische creativiteit, zonder zin of doel.

Bewustzijn zonder vitaliteit is als een functioneel huis, ontworpen en gebouwd volgens louter objectieve criteria. Het is geheel praktisch, maar het mist de kleur en verscheidenheid die mensen mooi, levendig en wonderbaarlijk zouden noemen. Deze levensenergie bevordert het bewustzijn en bezielt het met haar eindeloze verscheidenheid.

Elke situatie waarin een vermindering van bewustzijn samenvalt met een stressvolle ervaring, zal haar stempel drukken op de levensenergie, die zelfs geblokkeerd kan raken. Dit uit zich op vier manieren:

  • Het veroorzaakt een lichamelijke verandering die overeenkomt met een zwakke plek in het lichaam.

  • Denken, voelen en handelen worden in een star patroon gedwongen.

  • Als gevolg van wat er is gebeurd, wordt het bewustzijn verminderd zolang het effect voortduurt.

  • De vrije energiestroom wordt gestopt.

Verandering in lichamelijke vorm, mentale rigiditeit en dofheid zijn allemaal het resultaat van structuren die hun stempel drukken op het niveau van fysieke energie. Bijna iedereen zal deze structuren beschouwen als zijn eigen ego-identiteit, zijn eigen manier van leven, zijn sterke en zwakke kanten.

Deze structuren dragen echter niets bij aan de persoon en zijn zelfs een belemmering voor hem. Zij vormen zijn identiteit, het masker of de persona, vanachter welk hij slechts zelden tevoorschijn kijkt. Het woord ‘identiteit’ zelf impliceert de identificatie met een masker. Mensen zeggen dan dingen als: “Ik ben maatschappelijk werker, ik ben dit en dat…, ik ben rusteloos/kalm, ik ben vriendelijk, goed/slecht,” enzovoort.

Houdingen die voortkomen uit mechanische structuren zijn: “Ik moet … Ik kan niet … Ik zou zoiets niet doen …” en deze leiden tot overeenkomstige handelingssignalen.

De mens wordt vrij door bevrijd te worden van zijn blokkades. Volgens één opvatting zijn deze blokkades in principe aanwezig in het hele lichaam. Volgens een andere opvatting heeft elke blokkade ‘haar’ vaste plaats in ‘haar’ corresponderende orgaan van het lichaam. Beide opvattingen zijn gerechtvaardigd.

Een blokkade, ongeacht waar zij zich bevindt, kan het hele lichaam van een persoon en zijn gehele leven kleuren en sturen. Een blokkade kan het hoe, waarom en waartoe — en zelfs het doel van het bestaan — bepalen.